Zakonet ndikohen nga stimujt e jashtëm
Një zakon është një praktikë ose rutinë e kryer rregullisht dhe është një përgjigje automatike ndaj situatë specifike. Zakonet e mira mund të na ndihmojnë të arrijmë potencialin tonë të plotë, madje edhe kur rezultati duket minimal dhe i parëndësishem në fillim.
Nëse ne këmbëngulim, zakonet e mira mund të krijojnë ndryshime të dukshme që mund të përmirësojnë cilësinë e jetës sonë. Ky libër na paraqet një plan efektiv veprimi për të krijuar zakone pozitive dhe baza e rëndësishme për ta bërë këtë është bazuar në Katër ligjet për të modifikuar sjelljen që vijnë nga katër fazat e çdo zakoni:
- sugjerim;
- dëshirë;
- përgjigje;
- shpërblim.
Dihet mirë se stimujt e jashtëm ndikojnë tek zakonet. Ky libër do të shpjegojë se si emocionet, besimet dhe mendimet tona ndikojnë tek sjellja dhe se si katër shtyllat themelore mbeten të pandryshuara edhe kur sjellja ndryshon sipas situatave.
Parimet themelore, të pandryshueshme të sjelljes njerëzore janë baza nga e cila mund të fillojmë të krijojmë zakone të qëndrueshme dhe të mira.
