4.7 C
Pristina
spot_img

Atomic Habits (Shprehitë atomike) – James Clear

Share:

Duhet pasur parasysh ABC për të krijuar zakone të mira.

Strategjia më e mirë për të krijuar zakone të mira dhe për të qenë të qëndrueshëm në ruajtjen e tyre është që të zgjidhni një zonë ku jemi më të fortë.

Kërcënimi më i madh për procesin e krijimit të zakoneve të mira është mërzia. Ne duhet të mësojmë të përsërisim të njëjtin veprim mijëra herë, të vazhdojmë ta duam atë dhe në të njëjtën kohë të zhvillojmë një vetëdije për vetë veprimin, në mënyrë që të mos biem pre e gabimeve të përsëritjes së pamend.

Parimi kryesor për të ndryshuar një zakon nuk është një përmirësim i vetëm 1%, por një përzierje e mijëra zakoneve që e bëjnë një sistem, nuk ka zgjidhje të përhershme; përmirësimi është një proces i pafund drejt ndryshimeve të vogla.

Çfarë mund të kujtojmë nga ky libër?

Ndryshimi i vërtetë është shuma e shumë zakoneve të vogla të përditshme që janë themeli për një proces përmirësimi personal dhe krijimin e identitetit të dikujt.

━ të ngjashme si kjo

7 Arsye pse ndryshimi mund të dështojë | Si ndryshimi shkon keq

Ka shumë gjëra që duhen bërë siç duhet që ndryshimi të ketë sukses. Nga përfshirja e njerëzve deri te përmbushja e angazhimit për ndryshim. Por identifikimi...