Zgjidheni veten (Choose Yourself)-James Altucher

Zgjidheni veten

Përmbledhje Libri

Hyrje

Çfarë ka në këtë libër për mua? Bëhuni më i vendosur dhe më pak kokëqarës.

Pas këtyre pulsimeve do të:

• Ndaloni së brengosuri për gjëra të parëndësishme. Më nuk do të shpenzoni kohë dhe energji për gjërat që nuk mund ti ndryshoni, dhe në vend të kësaj, do të fokusoheni në ndërmarrje më kreative dhe më kuptimplote.
• Ndaloni njerëzit të marrin vendime për ju. Do ta humbni frikën e refuzimit që i bën shumicën e njerëzve pengje të vendimeve të të tjerëve. Në vend të kësaj, do ta merrni vetë kontrollin për arritjen e ëndrrave tuaja.
• Ndaloni së shoqëruari me njerëzit e gabuar. Do ta distanconi veten nga njerëzit që vetëm jua shtjerrin energjinë dhe ju zemërojnë.

Ideja kyçe 1
Ëndrra Amerikane për një punë të qëndrueshme të klasës së mesme dhe “të qëndrosh në hap me Joneses” ka përfunduar.

Sikur ti pyesnit prindërit tuaj rreth ambicieve të tyre kur ishin duke u rritur, shumë prej tyre me siguri do ju thonin, ‘’Doja të kem një edukim, të gjej një punë të qëndrueshme dhe ta blej shtëpinë time.’’

Nga fundi i Luftës së Dytë Botërore, e deri tek kriza financiare e vitit 2008, popullata e Shteteve të Bashkuara po jetonte Ëndrrën Amerikane.

Çfarë kishte pas kësaj ëndrre? Me një fjalë: punë.

Në fillim të kësaj periudhe, kur meshkujt shkuan për të luftuar në Evropë, shumë gra ju bashkuan fuqisë punëtore.Por kur lufta mbaroi, ushtarët u kthyen në shtëpi, gratë prapa vazhduan të punojnë. Për herë të parë, edhe meshkujt edhe femrat ishin fitues pagash në numër të konsiderueshëm, duke sjellur ushqim mbi tavolinë dhe duke paguar faturat.

Me dy njerëz në punë, familjet kishim më shumë të ardhura në dispozicion se asnjëherë më parë. Kjo nënkuptonte se ata mund të blinin vetura, shtëpi më të mëdha, dhe pajisje të reja, duke përjetuar një standard jete të cilin prindërit e tyre vetëm mund ta kishin ëndërruar.

Megjithatë, pas fasadës së shndritshme të ëndrrës amerikane ishte diçka e keqe: një strategji marketingu e krijuar për t’i bërë njerëzit të shpenzojnë para. Amerikanët inkurajoheshin gjithnjë e më shumë të shpreheshin me paratë e tyre, duke treguar sukseset e tyre duke zotëruar më shumë sende sesa fqinjët e tyre.

Megjithatë, që nga ardhja e krizës financiare të vitit 2008, ëndrrës amerikane i ka ardhur fundi.

Punët e qëndrueshme, të klasës së mesme janë një gjë e së kaluarës. Për të ulur kostot, kompanitë ose kanë transferuar vendet e punës në vendet në zhvillim ose thjesht kanë zëvendësuar punonjësit me teknologji.

Sot, shumë punë janë vetëm të përkohshme dhe nuk i ofrojnë punëtorit siguri apo liri. Miliona njerëz të inkurajuar të investojnë në arsimimin e tyre, më pas të gjejnë një punë të qëndrueshme dhe të jetojnë ëndrrën amerikane, tani janë ose të papunë, ose të mbikualifikuar dhe të papaguar pak për atë që bëjnë.

Është një histori shkatërruese. Por a duhet të jemi të trishtuar për këtë? Siç do ta shihni, ka një anë pozitive të vdekjes së ëndrrës amerikane, pasi ajo ka çuar në një epokë të re, premtuese.

Ideja kyqe 2
Tani jemi në epokën “zgjidhe veten”, në të cilën duhet të ushtrosh kontroll mbi jetën tënde.

Pra Ëndrra Amerikane ka marrë fund. Por kjo nuk është gjë e keqe. Ne tani po kalojmë në një epokë të re të lirisë personale.

Epoka e mëhershme e punës dhe shpenzimit varej në atë që njerëzit e tjerë e kontrollonin jetën tuaj.

Për të arritur sukses në Endrrën Amerikane, duhej që dikush t’iu zgjedhte ju. Për shembull, nëse donit një punë më të mirë, ju duhej ta mbanit kokën ulur dhe të punonit shumë, duke shpresuar që shefi juaj do të ju vërente dhe t’iu zgjidhte për gradim në detyrë.

Kjo ishte e vërtetë edhe në industritë kreative. Për shembull, nëse do të kishit shkruar një shfaqje të mirë, një libër ose një shfaqje televizive, duhet të prisni që të zgjidheni nga portierët – drejtuesit e industrisë – pasi vetëm ata mund ta kthenin idenë tuaj në një realitet të suksesshëm.

Sot, bota është vend krejtësisht ndryshe. Ju më nuk keni nevojë për dikë tjetër që t’iu bëjë sukses. Në vend të kësaj, ju mundeni-dhe ju duhet-ta zgjidhni veten.

Meqenëse punët e vetme për ju në korporatën botërore janë ato të përkohshmet, ju duhet të dilni nga ky dimension dhe ta fuqizoni veten.

Por si?

Përveq vetëbesimit, gjithë çfarë ju duhet është një telefon i mençur dhe një laptop me lidhje interneti, dhe mund të bëni çfarë të doni. Nëse keni shkruar një libër, nuk keni nevojë për botues apo agjent: publikojeni librin dhe veten online. Nëse keni krijuar një show televiziv, nuk keni nevojë tua jepni atë të tjerëve: postojeni atë në You Tube dhe arrini audiencën tuaj.

Duke e zgjedhur veten, ju poashtu shmangni rënien në kurthin e thjesht ndjekjes së parave. Baza e ëndrrës Amerikane ishte nevoja për të fituar dhe për të blerë më shumë. Për aq kohë sa puna që paguanit për këtë stil jetese, nuk kishte rëndësi që ishin esencialisht i palumtur.

Epoka e re është ndryshe. Ne kemi lirinë të bëjmë çfarë të duam, dhe nëse bëjmë para me këtë gjë, atëherë do të jemi të lumtur!

Ideja kyçe 3
Frika jonë e refuzimit nënkupton se ne jemi duke pritur përgjithmonë që dikush tjetër të vendosë për fatin tonë.

A keni parë ndonjëherë në një kafene dikë që mendonit se mund të ishte dashuria e jetës suaj?

Nëse po, shanset janë që nuk keni bërë asgjë për këtë. Por nuk jeni vetëm ju: shumica prej nesh preferojnë të presin që personi që dëshirojmë të vijë dhe të flasë me ne.

Pse? Sepse, mbi të gjitha, kemi frikë nga refuzimi dhe do të bëjmë gjithçka për ta shmangur atë.

Kjo frikë e refuzimit qëndron pas ndjenjës sonë se duhet t’i lëmë të tjerët të na “zgjidhin”. Shumica prej nesh thjesht besojnë se nuk jemi mjaftueshëm të mirë dhe se për të pasur sukses, duhet t’i lëmë të tjerët (mësuesit, shefat, botuesit e kështu me radhë) të vendosin për ne.

Për të kuptuar më mirë këtë qëndrim, profesori i psikologjisë në Yale, Stanley Milgram, kreu një studim.

Milgram udhëzoi disa studentë që të përdornin metronë dhe t’u kërkonin pasagjerëve të ulur të linin vendet e tyre për ta. Rezultati? Një e pabesueshme 70 përqind e pasagjerëve hoqën dorë nga vendet e tyre – pa bërë asnjë pyetje.

Siq sygjeron kjo, shumica e njerëzve janë përgaditur për ti lënë të tjerët ti përcaktojnë zgjedhjet e tyre për ta.

Ne duhet të pushojmë së menduari kështu. Në vend të frikës nga refuzimi dhe lënies së të tjerëve që të zgjedhin për ne, ne duhet ti marrim vendimet tona dhe ta inkurajojmë veten tonë për të zgjedhur.

Alternativa? Ne i lëmë të tjerët të vendosin për të ardhmen tonë-në të cilin rast, ne e ekspozojmë veten ndaj refuzimit dhe bëhemi të palumtur kur na refuzojnë.

Mu kjo gjë i ndodhi autorit, i i cili kishte zhvilluar një projekt televiziv të quajtur III:am (për HBO) për të cilin ai bëri një punë të madhe. Megjithatë, për ta realizuar, ai varej nga një person në një kompani televizive për të thënë “po”.

Në fund të fundit, kompania tha “jo”, projekti u ndal papritur dhe e gjithë kjo punë shkoi dëm.

Kjo nuk është mënyra për të jetuar jetën! Ju duhet ta bëni veten të vetmin person që mund të kontrollojë ëndrrat tuaja.

Por është e lehtë të thuash se nuk do të lejosh askënd të kontrollojë ëndrrat e tua. Të bësh atë është shumë më e vështirë. Pra, si ta kapërceni frikën e refuzimit? Si e “zgjidhni veten”? Zbulojeni në pulsimet e mëposhtme.

Ideja kyqe 4
Për të zgjedhur veten, duhet të kujdeseni për “trupin” tuaj fizik dhe mendor.

Pra, ju jeni të ndezur dhe gati të filloni të jetoni në epokën “zgjidhni veten”!

Por si të filloni? Mund të jetë mjaft e frikshme, të dalësh dhe të shesësh veten – dhe të përballesh me refuzimin – në baza ditore.

Për t’u përgatitur për këtë, ditë pas dite, duhet të zhvilloni një themel të fortë.

Kjo do të thotë të kujdeseni për katër “trupat” tuaj: fizik, mendor, emocional dhe shpirtëror.

Le të shohim dy të parat: fizike dhe mendore.

Trupi ynë fizik është, padyshim, një pjesë thelbësore e jetës sonë, duke na lejuar të lulëzojmë. Për këtë arsye, ne duhet të qëndrojmë të shëndetshëm dhe në formë.

Kujdesi për trupin fizik është i drejtpërdrejtë: flini mjaftueshëm, rreth shtatë deri në nëntë orë në natë; hani vetëm dy vakte në ditë, jo tre; bëni stërvitje të rregullt dhe ajër të pastër; e kështu me radhë.

Kujdesi për trupin tuaj mendor, nga ana tjetër, është pak më i ndërlikuar.

Shumica prej nesh e harxhojnë energjinë mendore duke menduar dhe duke u shqetësuar në mënyrë kompulsive për gjërat që nuk mund t’i kontrollojmë. Ky është një zakon i lehtë për t’u zhvilluar dhe pasojat janë serioze: shqetësimi ose frika për gjërat që nuk keni kontroll do të çojë në djegie.

Për të frenuar këtë zakon problematik, duhet të stërvitni mendjen tuaj për të punuar drejt qëllimeve pozitive. Dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të stërvitni muskujt tuaj të idesë.

Përpiquni çdo ditë të lexoni ose analizoni kapituj të caktuar nga katër vepra mbi një sërë temash (duke filluar nga kujtimet e të famshmëve deri te temat shkencore).

Më pas shënoni të paktën 10 ide. Përmbajtja e këtyre ideve nuk është e rëndësishme – ato mund të jenë ide madhështore, si zgjidhja e urisë në botë; ose më modeste, të tilla si një listë mënyrash për të kënaqur partnerin tuaj. Gjëja kryesore është që të gjeneroni ide dhe t’i vendosni ato.

Së shpejti do ta gjeni veten pa kohë për t’u shqetësuar për gjëra të kota, pasi do të jeni shumë të lodhur nga gjenerimi i ideve të dobishme!

Ideja kyqe 5
Një bazë e fortë për të zgjedhur veten është të kesh “trupa” të shëndetshëm shpirtëror dhe emocional.

Në ndezjen e mëparshme, mësuam se të kesh besimin për të “zgjedhur veten” varet nga të kesh trupa të shëndetshëm fizikë dhe mendorë.

Por kjo nuk është gjithçka që ju nevojitet. Ka edhe dy trupa të tjerë që duhet t’i ushqeni: trupat tuaj emocionalë dhe shpirtërorë.

Trupi juaj emocional është i rëndësishëm: për të “zgjedhur veten” dhe për të lulëzuar, duhet të zhdukni negativitetin dhe të jeni pozitiv.

Por si të arrihet kjo? Mos e rrethoni veten me njerëz që ju zemërojnë. Të gjithë i dimë llojet – këta janë lloji i njerëzve për të cilët ankoheni me partnerin ose miqtë tuaj, duke thënë “Nuk do ta besoni atë që ajo tha këtë herë!”

Mbajtja e një marrëdhënieje me këtë lloj personi është një humbje e energjisë tuaj dhe dobëson shëndetin tuaj emocional. Prandaj, duhet të distancoheni gradualisht nga njerëz të tillë.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të jesh i sjellshëm. Ndërsa përpiqeni të shpërndani marrëdhëniet tuaja negative, përpiquni të mos jeni të pasjellshëm. Në vend të kësaj, përshëndeteni personin ngrohtësisht nëse e shihni përreth, por mos e lejoni veten të angazhoheni më tej.

Duke hequr këtë pengesë për të menduar pozitivisht, ju do të ushqeni trupin tuaj emocional dhe do të rrisni aftësinë tuaj për të lulëzuar.

Dhe së fundi, trupi shpirtëror. Një trup i shëndetshëm shpirtëror vjen nga ekzistenca vetëm këtu dhe tani.

Shumica prej nesh kalojnë pjesën më të madhe të jetës sonë të përditshme “duke udhëtuar në kohë”, domethënë, duke u penduar për të kaluarën ose duke u shqetësuar për të ardhmen, ngjarje për të cilat nuk mund të bëjmë asgjë. Udhëtimi në kohë si ky çon në djegie dhe na pengon të realizojmë potencialin tonë të plotë.

Për ta luftuar këtë, bëni një përpjekje për të qenë në moment, duke u fokusuar vazhdimisht në të tashmen.

Kushtojini vëmendje mjedisit tuaj. Nëse jeni në një qytet, gjeni kohë për të parë ndërtesat, duke eksploruar tekat e tyre arkitekturore, modelet e tyre të veçanta. Duke vepruar kështu do ta mbajë mendjen tuaj të rrënjosur në të tashmen dhe do t’ju ndalojë të lëvizni drejt së kaluarës ose së ardhmes.

Ideja kyqe 6
Vendosni rutinat e përditshme për të përmirësuar “trupat” tuaj fizik, mendor, emocional dhe shpirtëror.

Tani që e dini çfarë të bëni për të ndërtuar një bazë të fortë, nuk ka gjë që mund të ju ndalë nga lulëzimi në epokën e ‘’zgjidheni veten’’.

Në rregull?

Epo jo aq shpejtë. Ndonëse mund të jeni entuziaste në fillim, shpesh është e vështirë të shkoni sipas një plani.

Pra si mund të qëndroni në detyrë, duke e mbajtur trupin tuaj të shëndetshëm dhe në lulëzim?

Shumë thjeshtë. Duhet të ndërtojmë shprehi ditore.

Ndryshimi i jetës tuaj nuk fillon me ndryshimin e rrethanave tuaja të jashtme, sikurse punët, shokët etj.Në të vërtetë, këto ndryshime ndodhin kah fundi i procesit.

Ne i ndryshojmë jetët tona duke i ndryshuar vetet fillimisht. Por si?

Mënyra më e mirë për ta bërë këtë ndryshim të brendshëm është të krijojmë një rutinë ditore në të cilën do të bëni diqka ‘’të mirë’’ çdo ditë. Kjo rutinë mund të përfshijë maksima të thjeshta sikurse ‘’Jo TV apo ushqimit të shpejtë!’’ apo ‘’Mendoni për 10 njerëz të cilët jeni i lumtur që i keni miq.’’

Një tjetër shprehi e mirë që mund ta ndërtoni është ti ndihmoni të tjerët sa më shumë që mundeni. Ndihma ndaj të tjerëve liron sasi të mëdha të hormonit të oksitocinës në qarkullimin tuaj të gjakut. Ky kemikal i mrekullueshëm (që lirohet poashtu gjatë orgazmës dhe lindjes së fëmijës) ndihmon që t’iu mbajë të shëndetshëm dhe ju qetëson.

Oksitocina rrjedh nëpër ju kur e ndihmoni dikë, apo kur jeni falenderues. Ju gjithashtu mund ta prodhoni këtë hormon thjesht duke përqafuar dikë, duke bërë një dhuratë – apo edhe duke “pëlqyer” postimin e një miku në Facebook.

Në fakt, në kulmin e krizës financiare të vitit 2008, vetë autori shkoi në Wall Street dhe u shpërndau tregtarëve dhe bankierëve dhurata me çokollatë. Jo vetëm që kjo ndihmoi në rritjen e niveleve të oksitocinës së autorit, por gjithashtu u dha bankierëve një sasi të fenilefilaminës – një hormon i çliruar duke ngrënë çokollatë dhe duke rënë në dashuri.

Ideja kyçe 7
Kërkimi i qëllimit të jetës suaj është i pakuptimtë dhe stresues dhe mund të na çojë në pseudocide.

Bëhuni të sinqertë me veten tuaj. A keni frikë se nuk e keni gjetur ende qëllimin e vërtetë të jetës tuaj?

Frika që vie kur nuk e dimë çfarë të bëjmë me jetët tona është një burim i madh i stresit. Por nuk ka arsye për tu brengosur: disa nga njerëzit më të suksesshëm nuk e kishin gjetur qëllimin e vërtetë të jetës së tyre deri vonë në jetë.

Koloneli Sanders, i zinxhirit të ushqimit të shpejtë Kentucky Fried Chicken, nuk fitoi asnjë cent nga receta e tij speciale derisa filloi të jepte ekskluzivitet kur ishte tashmë 65 vjeç.

Dhe kjo ndodhi vetëm pasi Peter Roget u detyrua të tërhiqej nga puna e tij si mjek në moshën 70-vjeçare, kur u frymëzua të plotësonte dhe botonte tezaurin e tij tashmë të famshëm.

Kjo sugjeron që stresi mbi “qëllimin” tuaj është mjaft i kotë. Në të vërtetë, disa njerëz nuk e gjejnë kurrë qëllimin e tyre. Për këtë arsye, është shumë më e rëndësishme të shijoni veten dhe jetën tuaj dhe të bëni çdo punë që ju pëlqen.

Shumë njerëz nuk e kuptojnë kurrë këtë. Ata kërkojnë qëllimin, ose përpiqen për sukses, dhe kur presioni bëhet i tepërt, ata përpiqen të shpëtojnë.

Kjo dëshirë për ti lënë të gjitha pas, për tu zhdukur dhe për të filluar një jetë të re quhet pseudocid.

Por ndonëse mund të jete e mundur të filloni nga e para, bërja e kësaj nuk do të ju bëjë më të lumtur.Problemet tuaja të brendshme-të njëjtat strese dhe presione-do të egzistojnë prapë.

Pra në vend që të ikni, gjejeni një mënyrë për tu liruar me të vërtetë nga streset e jetës. Dhe një mënyrë për ta bërë këtë është duke ndjekur ushtrimin e meditimit.

Imagjinoni sikur jeni i pastrehë, pa qëllime për të ardhmen, dhe duke mbajtur zero bagazh nga e kaluara. Mundohuni ta imagjinoni këtë situatë në sa më shumë detaje të jetë e mundur.

Ky ushtrim mund t’ju ndihmojë të harroni vërtet çdo stres që mund të ndjeni dhe të përjetoni për një moment se si është të “rilindesh”, me më pak probleme dhe ankthe.

Ideja kyqe 8

Zgjedhja e vetes kërkon largimin e ndërmjetësit dhe marrjen e vlerës më të madhe nga shitjet tuaja.

Të hysh në mentalitetin e duhur dhe të mbash një themel të fortë dhe trupa të shëndetshëm është gjithçka mirë dhe mirë. Por si mund të sigurosh jetesën prej saj? Si ia dilni financiarisht në epokën “zgjidhni veten”?

Le të shohim shembullin e Bryan Johnson, sipërmarrësit që qëndron pas shërbimit të kartave të kreditit shumë milionë dollarësh Braintree.

Johnson ka punuar më parë për një kompani të përpunimit të kartave të kreditit, duke vizituar restorante dhe biznese për t’u kërkuar atyre të kalonin në përdorimin e shërbimeve të kompanisë së tij.

E urrente këtë punë, sidomos faktin që punonte për dikë tjetër. Kështu, Johnson vendosi ta bënte i vetëm, duke bërë në thelb të njëjtën punë, por duke punuar për kompaninë e tij.

Çfarë mund të mësojmë nga kjo?

Së pari, në epokën “zgjidhe veten”, të punosh për dikë tjetër nuk është kënaqësi. Së dyti, ju keni një mundësi të përsosur për të hequr dorë nga ndërmjetësi: mos punoni për një kompani që ofron një shërbim ose produkt të caktuar – përkundrazi, sigurojeni vetë. Nëse ka kërkesë për atë që ofroni, ju keni një shans të mirë për ta bërë kompaninë tuaj një sukses.

Suksesi i Johnson varej shumë nga aftësia e tij për të shitur veten, që është një nga faktorët më të rëndësishëm në këtë epokë të re “zgjidhni veten”.

Një nga mënyrat më të mira për të shitur veten është të konsideroni gjithmonë pamjen më të madhe. Nuk ka të bëjë me marrjen e çmimit më të mirë për çdo shitje (qoftë nëse jeni duke shitur një produkt apo të gjithë biznesin tuaj), por për të marrë vlerën më të mirë prej tij.

Për shembull, autori ka punuar në krijimin e faqeve të internetit të filmave për New Line Cinema për vetëm 1000 dollarë për film – 200 herë më pak se sa do të paguante zakonisht.

Pse?

Sepse ai e dinte se duke punuar për një kompani kaq të famshme, dizajnerët më të mirë në botë do të dynden për t’iu bashkuar kompanisë së tij. Ndërsa nuk ishte shitja më e mirë e negociuar, kompania e autorit fitoi shumë vlerë prej saj.

Ideja kyçe 9

Mënyra e vetme si mund të arrini sukses në epokën ‘’zgjidheni veten’’ është duke qenë të sinqertë.

Për një kohë më të gjatë, maksima, “krimi nuk paguan”, dukej idealiste dhe jashtë hapit me realitetin. Mashtruesi Bernie Madoff, si vetëm një shembull, mashtroi njerëzit me një vlerë të pabesueshme 65 miliardë dollarë në 2008.

Megjithëse Madoff u arrestua para se të merrte paratë, për shumë njerëz “suksesi” i tij konfirmoi se mënyra më e lehtë për të fituar shumë para ishte të gënjeje dhe të mashtronte.

Por në epokën “zgjidhni veten”, kjo nuk është e vërtetë. Në fakt, e vetmja mënyrë për të pasur sukses sot është të jeni i sinqertë.

Sigurisht, të qenit i pandershëm mund të funksionojë në një afat të shkurtër. Por pavarësisht se sa i suksesshëm jeni, në momentin që do të ekspozoheni si gënjeshtar, fati juaj do të ketë mbaruar. Askush nuk do t’ju besojë më! (Me siguri askush nuk do të investojë me Madoff këto ditë.)

Ndershmëria përzihet në vetvete – ajo rritet në mënyrë eksponenciale. Por çfarë do të thotë kjo?

Duke qenë të sinqertë dhe të drejtë, ju fitoni besimin e njerëzve. Pasi ta keni bërë këtë, ata do të duan të qëndrojnë në biznes me ju, të ndihmojnë në përhapjen e fjalës për kompaninë tuaj, e kështu me radhë.

Për më tepër, nëse dështoni, ata që ju besojnë do të kenë më shumë gjasa t’ju ndihmojnë të filloni përsëri, duke ju lejuar të ndërtoni biznesin tuaj për një afat të gjatë.

Megjithatë, nëse nuk jeni një person plotësisht i ndershëm, nuk është e lehtë të mësoni se si të bëheni të tillë. Pra, si mund të bëheni më të sinqertë?

Përpiquni t’i përfshini këto zakone në rutinën tuaj të përditshme.

Së pari, mos u zemëroni. Zemërimi vjen nga dëshira që të tjerët të bëjnë dëshirën që ju dëshironi të bëjnë ata. Për shkak se keni pritshmëri jorealiste për njerëzit e tjerë, në thelb po gënjeni veten. Për ta ndaluar këtë, sa herë që ndjeni zemërim ndaj një personi ose grupi tjetër, vëzhgoni saktësisht se si ndiheni. Pastaj, përpiquni ta ktheni atë, në mënyrë që të fajësoni veten dhe jo dikë tjetër.

Së dyti, mos bëni thashetheme. Tallja ose tallja e dikujt pas shpine është një gjë e pandershme dhe çfarëdo që të thuash për atë person padyshim që do t’i kthehet atij ose asaj në fund.

Përmbledhja Finale

Ëndrra Amerikane ka vdekur, një epokë ku duhej të prisje që eprorët të të zgjidhnin për promovim; sot duhet të zgjidhni vetë. Kjo do të thotë të rifitoni kontrollin mbi ëndrrat tuaja dhe të merrni përgjegjësinë e plotë për suksesin dhe lumturinë tuaj. Zgjedhja e vetes kërkon që të mbani një bazë të shëndetshme emocionale dhe fizike, si dhe të krijoni zakone dhe rutina për t’ju ndihmuar të qëndroni në planet tuaja.

Këshilla vepruese:

Bëni vetëm ato gjëra që ju bëjnë të lumtur. Shumica e njerëzve kalojnë jetën e tyre duke bërë gjëra që nuk duan t’i bëjnë, gjë që i bën ata të stresuar dhe të pakënaqur. Ju duhet ta shmangni këtë! Bëni gjithçka që mendoni se funksionon më mirë për ju dhe sigurohuni që orët që punoni, klientët që merrni dhe puna që bëni bazohen në dëshirat tuaja.

Besoni në veten tuaj! Asgjë nuk është më e rëndësishme në epokën “zgjidhni veten” sesa vetë-fuqizimi. Kjo mund të jetë e vështirë pasi në shkallë të ndryshme, ne kemi mësuar të ndihemi të pavlerë. Zgjidhja është të zhvilloni një mantra: çdo ditë, thuajini vetes se “ju e doni veten” vazhdimisht. Së shpejti, do të filloni të vini re se lumturia dhe besimi juaj po rriten.