Kjo përmbajtje është vetëm për abonentët
Trupi
Përmbledhje Libri
Hyrje
Çfarë ka në këtë libër për mua? Kuptojeni çfarë po ndodh brenda jush tani.
Kur ka qenë hera e fundit që keni menduar për trupin tuaj dhe si funksionon ai? Ne rrallë ndalemi për të konsideruar se sa misteriozë janë trupat tanë, por duhet ta bëjmë këtë. Ata janë misteriozë madje edhe për mjekët dhe shkenctarët të cilët ia përkushtojnë jetën e tyre studimit të tyre. Trupi i njeriut është jashtëzakonisht kompleks dhe thellësisht i quditshëm, dhe duhet të na mbushë me habi.
Në këto pulsime do të zbuloni më shumë rreth elementeve që e përbëjnë çdonjërin prej nesh, nga truri dhe zemra, e deri tek mijëra specie të mikrobeve që jetojnë brenda dhe mbi ne. Do të mësoni për rolin e dyfishtë të gjumit, vështirësinë e një diete të balansuar, dhe pjesën jetike që luajnë hormonet në çdo gjë, nga rregullimi i dëshirës seksuale e deri tek gjenerimi i ndjenjave të afërsisë.
Pra le të nisemi në një rrugëtim nëpër trupin tuaj!
Përgjatë rrugës do të mësoni:
- Sa do të kushtonte ta ndërtonim aktorin Benedict Cumberbatch nga fillimi;
- Lidhjen në mes të ecurit në dy këmbë dhe dhimbjes së lindjes; dhe
- Kategorinë e sëmundjes prej së cilës me siguri do të vdisni.
Ideja kyçe 1
Trupi i njeriut është diqka e mrekullueshme.
Imagjinoni sikur të duhej të ndërtonit një qenie njerëzore nga fillimi. Si do ta bënit atë? Çfarë lloj tjegullave do të ju nevojiteshin?Sa do t’iu kushtonte?
Epo, në vitin 2013, Shoqëria Mbretërore e Kimisë në Mbretërinë e Bashkuar mori përsipër detyrën e çuditshme për të vlerësuar koston specifike të ndërtimit të aktorit Benedict Cumberbatch. Sipas llogaritjeve të tyre, do t’ju duheshin 59 elementë të ndryshëm, edhe pse vetëm gjashtë në çdo sasi serioze – karboni, oksigjeni, hidrogjeni, azoti, kalciumi dhe fosfori. Ata elementë do t’ju kushtonin 96,546,79 £ – puna dhe taksat nuk përfshihen.
Por ky është vetëm një vlerësim. Një episod i programit shkencor Nova, i transmetuar nga rrjeti amerikan PBS në vitin 2012, përcaktonte koston e ndërtimit të një njeriu në vetëm 168 dollarë.
Madje edhe çmimi i materialeve për ndërtimin e trupit të njeriut, atëherë, është i pasigurtë-por edhe me të gjitha materialet, veprimi aktual i ndërtimit të një qenieje njerëzore prapë do të ishte përtej mundësive tona. Gjithë çfarë do të kishim do të ishte një grumbull i elementeve inerte. Mrekullia e jetës nuk ësht diqkça që mund ta krijoni thjeshtë duke ngjitur gjëra së bashku.
Në fakt, nuk mundemi as të themi me siguri ku fillon jeta. Qeliza është njësia themelore e jetës nga e cila përbëhemi të gjithë. Po si kordinohen saktësisht qelizat vetë për të krijuar një qenie njerëzore funksionale? Shkenca ende nuk mund të ne tregojë tregimin e plotë-i cili vetevetiu është i mahnitshëm.
Sidoqoftë, shkenca mund të na mësojë shumë. Brenda bërthamës së çdo qelize është një meter e AND-së. E përbërë nga kromozomet dhe gjenet, AND-ja përmban informatën e nevojshme për të ju bërë ju. Është e mahnitshme të mendoni se AND-ja juaj është produkt i transmetuar gjeneratë pas gjenerate: informacioni i koduar në gjenet tuaja ju lidh direkt me paraardhësit tuaj diku tre billion vite më parë.
Disa mendojnë për trupin sikur për një makinë, por ai është shumë me misterioz dhe më mbresëlënës se aq. Aktivizohet gjatë gjithë kohës, zakonisht shkon për dekada pa pasur nevojë për riparime dhe gjithçka që i nevojitet për të funksionuar është ujë dhe ushqim. Plus, është i vetëdijshëm.
Është gjithashtu mbresëlënëse të mendosh se kemi ardhur këtu përmes evolucionit, pasi kemi filluar si asgjë më shumë se disa qeliza në oqean. Të gjitha zhvillimet që kanë pësuar njerëzit që nga ajo kohë kanë qenë në thelb aksidente të mrekullueshme.
Ideja kyçe 2
Ne nuk jemi vetëm: secili nga ne përmban triliona mikrobe, të cilat na duhen për të mbijetuar.
Ne të gjithë i detyrohemi një borxh falënderimi gjërave të panumërta mikroskopike që jetojnë brenda nesh. Pa to, ne nuk do të vdisnim, nuk do të kishim ekzistuar kurrë në radhë të parë.
Ju keni triliona e triliona mikrobe brenda jush dhe mbi ju. Ka rreth 40 mijë lloje të ndryshme, nëntëqind prej të cilave jetojnë vetëm në vrimat e hundës.
Mikrobet janë veçanërisht të rëndësishme kur bëhet fjalë për tretjen: ata na japin 10 për qind të kalorive tona duke zbërthyer ushqimin. Bakteret në zorrët dhe zorrët tona prodhojnë dhjetë mijë enzima tretëse, ndërsa ne vetëm prodhojmë vetëm 20. Mikrobiota jonë, siç dihet shuma e të gjitha mikrobeve tona, bën aq shumë për ne, saqë janë praktikisht si një organ tjetër.
Mikrobiota jonë është e përbërë nga më shumë sesa thjesht baktere; kemi edhe viruse. Sipas Dana Willner nga Universiteti Shtetëror i San Diegos, një person mesatar ka 174 prej tyre, dhe 90 përqind e tyre ndoshta janë të panjohura. Ky është një mendim i frikshëm, por nga qindra mijëra viruse që ekzistojnë, fatmirësisht vetëm 263 prej tyre dihet se shkaktojnë sëmundje te njerëzit.
Mikrobiota jonë përfshin gjithashtu arkeat, mikroorganizmat njëqelizorë që janë të ngjashëm me bakteret, por nuk shkaktojnë kurrë sëmundje te njerëzit; kërpudhat, të cilat në përgjithësi kanë pak ndikim tek ne; dhe protistët, një kategori që përfshin pothuajse të gjithë organizmat e tjerë mikroskopikë. Edhe pse mbi një milion mikrobe janë identifikuar, vetëm 1415 prej tyre dihet se na shkaktojnë dëm. Jo një raport i keq – megjithëse ato mikrobe që shkaktojnë sëmundje janë ende përgjegjës për një të tretën e të gjitha vdekjeve njerëzore.
Antibiotiku penicilina ka qenë i paçmuar në luftën kundër sëmundjeve mikrobike. Një kërpudhat që është jashtëzakonisht efektive në vrasjen e baktereve, penicilina u prodhua për herë të parë në masë në SHBA gjatë Luftës së Dytë Botërore, kur myku me ngjyrë të artë që gërvishti një pjepër u provua të ishte veçanërisht i fuqishëm. E gjithë penicilina e përdorur sot rrjedh nga myku i atij pjepri.
Shkëlqimi i penicilinës në vrasjen e bakterieve është gjithashtu një dobësi: ajo vret bakteriet e mira si dhe të këqijat, shpesh në dëmin tonë. Një problem edhe më i rëndë është se sa më shumë antibiotikë të përdoren, aq më pak efektivë bëhen, sepse bakteret zhvillojnë rezistencë me kalimin e kohës.
Ajo që e bën këtë një krizë të vërtetë është se antibiotikët janë shumë të përshkruar. Një person mesatar në Perëndim merr antibiotikë nga pesë deri në 20 herë para se të arrijë moshën madhore. Në SHBA, ata madje do të blejnë kafshë në sasi alarmante. E gjithë kjo po kontribuon në rezistencën ndaj antibiotikëve – një kërcënim në rritje dhe një kujtesë se ne të gjithë jemi në mëshirën e mikrobeve.
Ideja kyçe 3
Koka juaj përmban një nga gjërat më të jashtëzakonshme: trurin tuaj.
Trupi në tërësi është i mahnitshëm, por truri është në veqanti i mahnitshëm poashtu. Është një strukturë unike, pa marrë parasysh se si e shikoni atë. Është 75-80 për qind ujë, çuditërisht i butë dhe i izoluar përgjithmonë nga bota e jashtme që ju lejon të kuptoni.
Mendjet tona punojnë shumë. Miti se ne e përdorim vetëm 10% të kapacitetit të plotë të trurit tonë në një moment të caktuar nuk është e vërtetë: ne e përdorim të tërin. Në fakt, na duhet 20% e gjithë energjisë tonë-për një të sapolindur, ai numër është 65%-por është jashtëzakonisht efikas, i nevojshëm për kalori në ditë aq sa do të merrnit nga një muffin boronice. Truri i kafshëve tjera, sikurse i qenëve dhe i brejtësve, përbëhet nga të njëjtit komponente, dhe madhësia e tonit nuk është aspak e veqantë-thënë relativisht, ata kanë të njëjtën madhësi sa truri i miut. Por nga 86 bilion e sa neuronesh që përmban, ato krijojnë triliona lidhje me njëra-tjetrën, duke bërë diçka mjaft mbresëlënëse.
Truri është i ndarë në tre seksione kryesore: truri, i cili është pjesa e ndarë në dy hemisfera, dhe shtëpia e gjithçkaje, nga përpunimi shqisor te emocionet dhe personaliteti; tru i vogël, në pjesën e pasme të kokës, i cili përmban më shumë se gjysmën e neuroneve në tru dhe është përgjegjës për ekuilibrin dhe lëvizjen; dhe trungun e trurit, i cili lidh trurin me shtyllën kurrizore dhe pjesën tjetër të trupit. Rrjedha e trurit rregullon funksionet themelore si frymëmarrja dhe gjumi. Pastaj ka të gjitha llojet e pjesëve më të vogla, si hipotalamusi, një zonë me madhësi kikiriku që kontrollon shumicën e funksioneve tona kimike dhe rregullon gjëra të tilla si funksioni seksual, uria dhe etja, madje ndoshta sa shpejt plakemi.
Në shekullin e 19-të, disa shkencëtarë mendonin se aspektet e personalitetit tonë mund të nxirren nga madhësia dhe forma e kokës. Kjo çon në disiplinat false të frenologjisë dhe kraniometrisë. Ata kishin gabuar, por është ende e vërtetë që kokat tona përmbajnë disa tipare të jashtëzakonshme, madje edhe përtej trurit. Si fillim, kapaciteti i fytyrave tona për shprehje është jashtëzakonisht i gjerë. Ne mund të bëjmë mijëra shprehje të ndryshme, por besohet se janë gjashtë që janë universale për të gjithë njerëzit: frika, zemërimi, habia, kënaqësia, neveria dhe pikëllimi. Fjalë për fjalë të gjithë e njohin një buzëqeshje të vërtetë. Nuk është diçka që mund ta falsifikojmë pasi nuk jemi në gjendje të kontrollojmë muskujt që e prodhojnë atë në mënyrë të pavarur.
Kokat tona janë gjithashtu aty ku bazohen tre shqisat kryesore: shikimi, dëgjimi dhe nuhatja – të gjitha këto përpunohen nga ajo njollë e mrekullueshme, e ngjashme me tofu e njohur si truri.
Ideja kyçe 4
Të kuptuarit tonë për zemrën dhe gjakun është përmirësuar, por ende ka shumë për të bërë.
Ne e kemi të gjithë të gabuar zemrën. Nuk është aty ku mendojmë se është, në anën e majtë të gjoksit – është më shumë drejt qendrës. Ai gjithashtu nuk është i formuar si simboli standard që e përfaqëson atë. Për më tepër, nuk është aspak një lloj organi shumë romantik dhe nuk ka të bëjë fare me emocionet tona. Po ashtu, duke pasur parasysh se ka një punë kaq të veçantë dhe vendimtare për të bërë: të shtyjë gjakun rreth trupit tonë. Gjatë jetës sonë, zemrat tona do të kalojnë 3.5 miliardë rrahje.
Duke pasur parasysh se peshon më pak se një kilogram, është e jashtëzakonshme që ia del ta bëjë këtë. Gjaku juaj duhet të udhëtojë deri në katër këmbë ose më shumë, deri te këmbët tuaja dhe të kthehet përsëri, duke shkuar kundër tërheqjes së gravitetit. Goditjet e fuqishme të zemrës shpërndajnë rreth 260 litra gjak çdo orë.
Vetë gjaku kryen një sërë detyrash: transporton oksigjen në qeliza, transporton kimikate përreth, largon mbeturinat, vret patogjenët dhe ndihmon në rregullimin e temperaturës. Është diçka e ndërlikuar dhe e shumëanshme – kjo është arsyeja pse një test gjaku mund t’u tregojë mjekëve kaq shumë.
Katër përbërësit kryesorë të gjakut janë plazma, qelizat e kuqe dhe të bardha të gjakut dhe trombocitet. Plazma, përbërësi më i bollshëm, është 90 për qind ujë dhe përmban kimikate të ndryshme. Qelizat e kuqe të gjakut janë ato që shpërndajnë oksigjen në të gjithë trupin. Qelizat e bardha të gjakut janë jetike në luftimin e infeksioneve. Për një kohë të gjatë, trombocitet ishin një mister, por ne tani e dimë se ato ndihmojnë në mpiksjen e gjakut dhe hulumtimet e fundit kanë treguar se ato ndihmojnë edhe në fusha të tjera, siç është rigjenerimi i indeve.
Në të kaluarën, trajtimi i gjakut ishte emblematik se sa të gabuar mund të ishin mjekët. Për shekuj me radhë, gjakderdhja konsiderohej një procedurë standarde mjekësore. Xhorxh Uashingtoni ishte vetëm një nga njerëzit për të cilët praktika ndoshta bëri më shumë dëm sesa dobi. Sëmundja që çoi në vdekjen e tij mendohet të ketë qenë vetëm një infeksion i fytit, megjithatë mjekët lëshuan 40 për qind të gjakut të tij gjatë dy ditëve.
Mjekësia ka bërë një rrugë të gjatë që atëherë. Tani jemi në gjendje të transfuzojmë gjakun, megjithatë procesi mbetet kompleks dhe ruajtja e gjakut nuk është aq e lehtë. Mjekët po njerëzit të krijojnë gjak artificial, dhe ndërsa ata kanë pasur pak sukses deri më tani, shumë shpresojnë se nanoteknologjia do të ndihmojë. Megjithatë, tani për tani, zemra bën të gjithë të pompojë një substancë që mendjet më të mira të botës nuk mund ta riprodhojnë.
Ideja kyçe 5
Hormonet janë kemikale jetike por misterioze që prodhohen brenda trupit tonë.
Hormonet dërgojnë mesazhe kemikale reth e rreth trupit. Ato janë grupesh të ndryshme, por mund të definohen gjerësisht si gjithçka e bërë në një pjesë të truput që bën të ndodhë diçka në anën tjetër të tij. Pjesërisht për shkak të shumëllojshmërisë së tyre, vetëm se fundmi shkenctarët kanë filluar të fokusohen në to. Që nga viti 1958, numri i njohur i hormoneve është rritur nga 20 në së paku 80.
Asgjë nuk e ilustron më mirë rëndësinë e hormoneve sesa diabeti. Diabetikët janë të paaftë të prodhojnë mjaftueshëm insulinë, hormonin që e rregullon sasinë e sheqerit që është e pranishme në gjakun tonë. Në fund të viteve 1920, diabeti ishte efektivisht një dënim me vdekje: pa insulinë, nivelet e sheqerit thjesht do të rriteshin dhe rriteshin, gjë që përfundimisht do të shkaktonte vdekjen. Mbrojtja e vetme ishte ndalimi i të ngrënit.
Kur shkencëtarët përfundimisht arritën të prodhonin vetë insulinë, efektet ishin të mrekullueshme: diabetikët u rikthyen pothuajse menjëherë në shëndet të plotë. Michael Bliss, autori i librit Zbulimi i Insulinës, e ka quajtur atë po aq afër ringjalljes sa mjekësia ka ardhur ndonjëherë.
Personi më i gjatë që ka jetuar ndonjëherë ofron një përrallë tjetër mësimore lidhur me hormonet. Robert Wadlow, nga Alton, Illinois, ishte mbi tetë këmbë i gjatë kur u diplomua nga shkolla e mesme në vitin 1936, dhe ai thjesht vazhdoi të rritej pas kësaj. Arsyeja? Një problem në gjëndrën e tij të hipofizës – një gjëndër e vogël në tru, me madhësinë e një fasule të pjekur – nënkuptonte se ai prodhonte shumë hormon të rritjes. Wadlow vdiq në moshën 22 vjeçare pasi një infeksion u bë septik – ai e kishte kapur atë si rezultat i mbajtësve të këmbës që u detyrua të vishte për shkak të gjatësisë së tij. Në vdekjen e tij ai ishte tetë këmbë e njëmbëdhjetë inç i gjatë.
Është e jashtëzakonshme që një gjëndër kaq e vogël mund të ketë efekte kaq gjigante në trup. Por të paktën ne e kuptojmë se çfarë ndodhi me Robert Wadlow. Shumë nga ato që bëjnë hormonet dhe pse, janë ende një mister. Oksitocina, për shembull, ndonjëherë njihet si “hormoni i përqafimit” pasi ndihmon në gjenerimin e ndjenjave të dashurisë. Por, për arsye të panjohura, është gjithashtu i përfshirë në drejtimin e kontraktimeve të mitrës kur nënat lindin dhe në njohjen e fytyrës. Pse ky grupim detyrash? Çfarë i lidh ata? Trupi ka shumë sekrete nga të cilat ende duhet të heqë dorë.
Ideja kyçe 6
Njerëzit kanë zhvilluar një strukturë në mënyrë të veqantë fleksibile që na lejon të ecim në dy këmbë.
Sa eshtra i keni? Përafërsisht 206, por në fakt kjo ndryshon: një në tetë njerëz ka 13 palë brinjë, për shembull. Plus ka kockat sesamoide, të cilat janë si farat e susamit, kryesisht shumë të vogla dhe gjenden në duart, këmbët tona dhe gjetkë. Ata nuk përfshihen në atë llogaritje.
Pra çfarë bëjnë këta eshtra? Më shumë sesa thjeshtë të na mbajnë së bashku, kjo është e sigurtë. Eshtrat na ofrojnë mbrojtje, i krijojnë qelizat e gjakut dhe i ruajnë kemikalet. Në fillim të viteve 2000 ishte zbuluar se ato madje e formojnë edhe hormonin e quajtur osteocalcin. Rastësisht, kjo mund të shpjegojë pse stërvitja e rregullt, e cila forcon kockat, gjithashtu ndihmon në reduktimin e rrezikut të sëmurjes së Alzheimerit.
Mënyra se si kockat, muskujt dhe tendinat lidhen së bashku është e mahnitshme në elegancën e saj. Kirurgu skocez i shekullit të nëntëmbëdhjetë, Sir Charles Bell, u prek aq shumë nga kjo saqë ai madje e quajti dorën provë të krijimit hyjnor. Duart përmbajnë 29 kocka, 17 muskuj, 123 ligamente të quajtura dhe arterie dhe nerva të ndryshëm, dhe ka 18 muskuj të tjerë në parakrah që i kontrollojnë ato.
Çfarë rezulton është diçka unike fleksibël. Gishtët tanë të kundërt marrin shumë kredi, por e vërteta është se shumica e primatëve i kanë ato. Ajo që është vërtet unike për njerëzit është një treshe muskujsh në gishtin e madh që na lejojnë të manipulojmë mjetet në mënyrë jashtëzakonisht efektive. Megjithatë, ata nuk janë shumë të njohur: pak kanë dëgjuar për extensor pollicis brevis, flexor pollicis longus dhe ndërkockorin e parë volar të Henle.
Ne jemi gjithashtu unikë midis primatëve, sepse jemi dykëmbësh: ky mund të jetë një element i rëndësishëm i asaj që na bën njerëz sa truri ynë. Ecja drejt ka nënkuptuar që na është dashur të evoluojmë në disa mënyra shumë të veçanta, me qafë më të gjatë, shpinë më të butë dhe gjunjë më të mëdhenj se primatët e tjerë. Megjithatë, gjërat ende shkojnë keq, siç do t’ju thonë shumë të sëmurë me dhimbje kronike të shpinës. Ecja drejt është gjithashtu arsyeja që gratë evoluan për të pasur një legen më të ngushtë, duke e bërë lindjen më të dhimbshme dhe të rrezikshme. Dhimbja ekstreme e lindjes është diçka tjetër që i bën njerëzit unikë.
Për pjesën më të madhe të historisë sonë evolucionare, ne ishim gjuetarë-mbledhës, që do të thotë se marrja e ushqimit harxhonte shumë energji. Kjo është arsyeja pse ne kemi evoluar për të qenë kaq të mirë në lëvizje. Është diçka për t’u mbajtur mend ndërsa përkulemi përsëri në divan: ne jemi krijuar për lëvizje. Thënë kështu, pushimi ka qenë gjithmonë i rëndësishëm; për një gjë, ju nuk mund ta tresni ushqimin kur jeni duke ushtruar. Pra, nuk duhet të ndiheni shumë keq kur ndizni televizorin.
Ideja kyçe 7
Ju jeni literalisht ajo që hani-dhe kjo përfshin gjithë atë sheqer.
Gatimi është më shumë se një kalim kohe popullore. Është gjithashtu një nga gjërat kryesore që na ndan nga primatët e tjerë. Gatimi e zbut ushqimin tonë dhe është arsyeja pse ne kemi evoluar dhëmbë më të vegjël dhe një nofull relativisht të dobët. Ai gjithashtu vret toksinat, i bën gjërat të shijojnë më mirë dhe çliron kohën që përndryshe do ta kalonim duke përtypur. Plus, na lejon të nxjerrim më shumë energji nga ushqimi.
Sidoqoftë, të ngrënit nuk ka të bëjë vetëm me marrjen e energjisë. Ne poashtu kemi nevojë të marrim vitamina dhe minerale. Vitaminat gjenden në gjëra të gjalla sikurse janë bimët apo kafshët, dhe mineralet në gjëra joorganike sikurse dheu dhe uji. Në thelb, ato janë kemikale për të cilat kemi nevojë por nuk mund ti bëjmë vetë.
Të gjithë e dinë se kemi nevojë për karbohidrate, proteina dhe yndyrëra, por sa nga secila është pyetje kontestuese. Studimet dietale janë disi të mangeta, sepse të gjithë hanë përzierje të ndryshme të ushqimeve dhe as dy njerëz nuk e kanë stilin e njëjtë të jetesës. Është vështirë ti gjesh shkaqet e vërteta kur ka aq shumë faktorë në lojë.
Një nga gjërat e sigurta në shkencën dietale është se ne hamë shumë sheqer. Një amerikan mesatar merr 22 luge gjelle të sheqerit në ditë, ndërsa Organizata Botërore e Shëndetit ka rekomanduar se limiti është 5 lugë. Shanset janë të grumbulluara kundër nesh, në një farë mënyre, dhe jo vetëm për shkak të kulturës sonë të ushqimit të shpejtë. Edhe frutat janë bërë më të sheqerosura me kalimin e viteve, pasi prodhuesit e kanë bërë qëllimisht më të ëmbël.
Ku shkon ky ushqim posa e hamë atë? Ai kalon disa orë duke u larë në acidin hidroklorik në stomak, e cila është arsyeja pse sëmuremi vazhdimisht nga ushqimi që e hamë-acidi i mbyt potencialisht mikrobet e dëmshme. Pastaj, ushqimi kalon në zorrë-së pari në të voglën, pastaj në zorrën e madhe. Të gjitha lëndët ushqyese absorbohen atje, dhe bakteriet ndahen nga fibrat.
Ushqimi që nuk mund të përdoret bëhet feces. Një person mesatar prodhon 14,0000 kg feces gjatë jetës së tij.Fecesi është kryesisht i përbërë nga bakteriet e vdekura, fibra e patretur dhe pak qeliza të vdekura nga zorrët dhe gjaku. Kjo është çfarë mbetet. Trupi është jashtëzakonisht i mirë në vënien në përdorim të asaj që e hamë.
Ideja kyçe 8
Trupi ynë e mat kohën e ditës, prandaj mund të na thotë kur të flemë.
Askush nuk e di pse gjumi është aq i rëndësishëm. Por prapë, ai mesatarisht merr një të tretën e jetës tonë.
Gjumi duket se bën shumë gjëra për trupin: është nje lloj rifreskimi për kujtimet, hormonet, sistemin imunitar, dhe shumë më shumë. Por pse duhet ta humbim vetëdijen derisa trupi e bën gjithë këtë? Nuk është e qartë, por duhet të ketë një arsye. Siç thekson studiuesi i gjumit Allan Rechtschaffen, ose gjumi bën diçka jashtëzakonisht të rëndësishme, ose është një gabim evolucionar me përmasa vërtet unike.
Shumë procese brenda nesh na ndihmojnë ta dimë se kur është koha të flemë. Deri në vitin 1999, u zbulua se ekziston një lloj i tretë i qelizës fotoreceptore në sytë tanë së bashku me shufrat dhe konet që kemi njohur prej kohësh që na mundësojnë të shohim. Ky lloj i tretë – qelizat ganglione të retinës fotosensitive – zbulon ndriçimin, duke ju treguar kur është ditë dhe kur është natë. Këto qeliza nënkuptojnë se edhe disa njerëz të verbër mund të dallojnë nëse drita është ndezur apo fikur.
Ne poashtu tani po zbulojmë që trupi ynë është plot orë të brendshme, cirkadiane-mekanizma kemikale që përgjigjen në kohe të caktuar të ditës-të cilat jetojnë në organe nga pankreasi e deri tek veshkat. Ciklet e ndryshme sirkadiane kanë oraret e tyre: një cikël i tillë, për shembull, përshkruan se reflekset tona janë në formën e tyre më të mirë në mesditë.
Sidoqoftë, trupat tanë nuk masin vetëm ditët. Falë gjëndrës së vogël pineale në mes të trurit tonë, ato gjurmojnë edhe stinët, ashtu si kafshët në letargji. Trupat tanë funksionojnë në mënyra paksa të ndryshme në varësi të stinës. Për të marrë vetëm një shembull, flokët tanë rriten më shpejt në verë.
Nuk jemi vetëm ne që kemi orë të brendshme-edhe bakteriet i kanë ato. Rusell Foster, shkenctari i cili zbuloi qelizat e reja fotoreceptuese, spekulon se kjo mund të jetë thjeshtë një prej gjërave që e definon jetën.
Njerëzit kanë cikle cirkadiane të ndryshme, në faza të ndryshme të jetës tonë, poashtu, gjë që spjegon se pse të posalindurit kanë nevojë për plot 19 orë gjumi në ditë. Sasia e gjumit për të cilën kemi nevojë bie me moshën, gjë që tregon pse të rinjtë kanë nevojë më shumë për gjumë sesa prindërit e tyre. Ky ndryshim në orët e trupit do të thotë që adoleshentët nuk janë thjesht dembelë kur përpiqen të zgjohen në mëngjes.
Ideja kyqç 9
Studimet mjekësore në gra çalojnë pas, dhe studimet e lindjes janë ende në fëmijëri të tyre.
Shkenca e gjinisë është krahasimisht zhvillim i fundit. Kromozomi Y, shoqëruesi i kromozomit X që kanë meshkujt, por jo femrat, ishte i vetmi kromozom i zbuluar në vitin 1905. Ironikisht, Nettie Stevens, shkenctarja gruaja që e bëri zbulimin, nuk e mori asnjë meritë sepse një mashkull e zbuloi atë në të njëjtën kohë.
Një tjetër manifestim i seksizmit në shkencë është fakti se gratë kanë studjuar shumë më pak sesa meshkujt. Deri së fundmi, shumë gjyqe për drogën i kanë përjashtuar gratë në raste të cikleve të tyre menstruale-por prapë llogaritja e ciklit të tyre menstruale është e rëndësishme, ngase është faktor potencial pse disa droga ndikojnë tek femrat më ndryshe sesa tek meshkujt.
Menstruacionet dhe menopauza thjesht nuk u studiuan për shekuj. Anatomia e femrës gjithashtu është nën-hulumtuar, siç ilustron debati i vazhdueshëm për ekzistencën e pikës G. Dihet shumë më tepër për anatominë mashkullore, megjithëse ka ende disa mistere, të tilla si madhësia mesatare e penisit: studimet kanë prodhuar rezultate shumë të ndryshme.
Ka shumë për të mësuar për shtatëzaninë dhe lindjen poashtu. Mitra, për shembull, ndonjëherë quhet organi më së paku i kuptuar i yni, por ajo është pjesë aktive shumë e madhe e zhvillimit, filtrimit të toksinave, shpërndarjes së hormoneve, dhe mbytjes së çdo gjëje që mund ti bëjë dëm fetusit. Shumica e problemeve në shtatëzani rrjedhin nga problemet me placentë sesa nga fetusi.
Vetë lindja është aq e çuditshme sa çudibërëse. Nuk është e qartë saktësisht se çfarë e shkakton atë, por papritmas lëngu amniotik në mitër rrjedh dhe zemra dhe mushkëritë e foshnjës fillojnë të punojnë vetë. Për nënën, natyrisht, është një ngjarje jashtëzakonisht e dhimbshme; Mesatarisht, koka e të porsalindurit është një inç më e gjerë se kanali i lindjes së nënës.
Ky kalim përmes kanalit të lindjes, sidoqoftë, mund të ketë efekte afatgjata në beben-edhe njëherë, falë mikrobeve, të cilat e transferojnë beben nga kanali i lindjes. Studimet këtu janë ende duke u zhvilluar, por duket se bebet e lindura nga seksioni Cezarian-pra ato që nuk kalojnë ka kanali i lindjes-përfundojnë me shancë më të madhe të zhvillimit të gjendjeve si Diabeti itipit 1 dhe astma.Vetë ekspozimi në mikrobet e nënës mund të bëjnë dallim të madh, por ka edhe një tjetër fushë në të cilën kemi shumë për të mësuar për trupat tanë.
Ideja kyçe 9
Ne po e fitojmë luftën kundër sëmundjeve të komunikueshme-por sëmundjet e tjera do të na kapin në vend të tyre.
2011-i ishte vit famëkeq në historinë e sëmundjeve. Ishte hera e parë që kishte më shumë vdekje nga sëmundjet e pakomunikueshme-sëmundjet që nuk mund të transmetohen nga njeriu në njeri, sikurse sëmundjet e zemres dhe goditjet në tru-sesa nga sëmundjet e komunikueshme, sikurse që janë viruset. Kjo shpie tek progresi në shkencën mjekësore, por poashtu në rolin rritur që stilet tona të jetesës luajnë në vdekjen tonë.
Shumë sëmundje të komunikueshme ishin vdekjeprurëse deri së fundmi. Në Perëndim, ne kemi mundur shumë prej tyre-në SHBA për shembull, difteria njëherë mbyti 15 mijë njerëz në vit, por tani është shumë e rrallë por kanë zhdukur vetëm një sëmundje. Kjo fatmirësisht, ishte lia, sigurisht, sëmundja me e keqe që njerëzit kaë hasur ndonjëherë për shkak të infektueshmërisë së saj të shfrenuar-ajo mbyti 500 milion njerëz në shekullin e 20-të, para se të deklarohet e zhdukur zyrtarisht në vitin 1980.
Ne njohim diku rreth shtatë mijë sëmundje gjenetike të cilat janë të pakomunikueshme. Shumë janë ekstremisht të rralla, sikurse të tilla si piknodisostoza, e cila ndoshta preku artistin Henri de Toulouse-Lautrec, duke ndaluar rritjen e këmbëve të tij kur ai goditi pubertetin; Kanë qenë vetëm rreth 200 raste të njohura të kësaj vuajtjeje. Shumica e kushteve të rralla si kjo marrin shumë pak vëmendje kërkimore dhe për këtë arsye nuk kanë trajtime efektive.
Një kategori tjetër e sëmundjes njihet si si sëmundje e mospërputhjes, sipas profesorit Daniel Lieberman nga Universiteti i Harvardit.Kjo shkaktohet nga mospërputhshmëria në mes të stileve tona e jetesës bashkëkohore dhe qëllimeve gjahtuese-mbledhëse për të cilat zhvillohet trupi i njeriut. Shembujt përfshijnë sëmundjen në rritje të diabetit të tipit 2 dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Këto do të mund ti shmangnim përmes zgjedhjeve të stilit të jetëve tona.
Ndoshta frika më e madhe sot është kanceri, e shkaktuar nga qelizat që fillojnë të ndahen në mënyrë të pakontrolluar. Në efekt, kanceri është kur trupi e sulmon vetëveten. Shkaqet janë të ndryshme, megjithëse rreziku rritet bashkë me moshën dhe me sjellje të caktuara si duhanpirja, konsumimi i tepruar i alkoolit dhe ushqimi i tepruar. Trajtimi i tij po përmirësohet me kohën, por ka ende shumë për të bërë.
Kanceri shkakton poashtu dhimbje, por kjo zakonisht vie në zhvillimin e tij të vonshëm si sëmundje, shumë pas pikës në të cilën mund të na kishte alarmuar në mënyrë të dobishme për praninë e kancerit.
Neuroshkencëtari Patrick Wall e quajti dhimbjen e kancerit “apogje i pakuptimësisë”, një shembull kryesor se si dhimbja kronike, si vetë kanceri, është thjesht një shembull i keqfunksionimit të trupit. Ndërsa dhimbja akute shërben për të na paralajmëruar për rrezikun, dhimbja kronike është thjesht një gabim në sistem. Sado të mrekullueshme që janë, trupat tanë nuk e kuptojnë atë siç duhet gjatë gjithë kohës.
Ideja kyçe 11
Kemi përparuar në shmangjen e vdekjes, por ajo vie për të gjithë.
Në përgjithësi, që nga fillimi i shekullit të 20-të, mjekësia ka bërë progres të madh. Siç ka vënë në dukje fiziologu i Harvardit, Lawrence Henderson, në një moment midis viteve 1900 dhe 1912, shanset e një pacienti për të marrë diçka të dobishme nga një vizitë te mjeku papritmas u hodhën mbi 50 për qind për herë të parë. Thjesht është bërë më mirë prej andej.
Nuk është vetëm mjekësia që ka përparuar, siq ka hipotetizuar epidemiologu Britanez Tomas McKeown në vitin 1960. Ai e kuptoi se, që nga shekulli i 19-të, ka pasur rënie në vdekje të shkaktuar nga shumë sëmundje, duke përfshirë turbekulozin dhe fruthin, edhe para se të kishte ndonjë trajtim efektiv për to. Arsyeja për këtë ishte gjithçka tjetër që ishte përmirësuar në jetë: sanitaria më e mirë, dieta më e mirë dhe madje edhe hekurudhat, që nënkuptonin se ushqimi mund të arrinte në qytete shumë më i freskët.
Sidoqoftë, largimi i vdekjes është vetëm i përkohshëm. Nuk është e qartë se pse plakemi, por të gjithë plakemi, dhe askush nuk mund të jetojë përgjithmonë. Sa gjatë jetojmë ndryshon shumë, natyrisht. Lieberman sygjeron se është e mundur ta arrini moshën 80 vjeqare nëse çoni jetesë të shëndetshme, por se mundësitë për të jetuar më gjatë varen nga gjenet tuaja.
Ka paqartësi rreth asaj se çfarë moshe sot mund të arrijnë të rinjtë. Disa mendojnë se normalisht mund ti shohim njerëzit të jetojnë 50% më gjatë sesa jetojnë tani, dhe disa madje mund të mendojnë se është e mundur të arrijnë njëmijë vite. Por ende nuk jemi as afër asaj moshe. Sot, vetëm një në dhjetë mijë persona jetojnë deri në 100 vjet.
Ka rreth 60 milionë vdekje çdo vit – rreth 0.7 për njëqind njerëz. Një e pesta e këtyre vdekjeve janë të papritura dhe një e pesta e tjera ndodhin me një njoftim të shkurtër. Të gjitha të tjerat janë relativisht të ngadalta, pasi kushtet gradualisht përkeqësohen.
Vetë vdekja është e lehtë për tu njohur- edhe për njerëzit që asnjëherë nuk kanë parë një trup të vdekur më parë. Kufomat janë, në njëfarë mënyre, ende gjallë-njeriu mund të ketë vdekur, por shumë nga mikrobet ende mbesin brenda tij. Por prapë, rrugëtimi i trupit në jetë, i pajisur me mrekullinë e vetëdijes njerëzore, është në fund.
Përmbledhja Përfundimtare
Mesazhi kyç në këto pulsime është:
Shkenca mund të na tregojë gjëra të jashtëzakonshme për trupin e njeriut, por një nga gjërat më të pabesueshme është mënyra se si mbesin misteret. Ka aq shumë për të mësuar për mënyrën se si funksionon trupi, dhe si duhet ta trajtojmë atë, por ja vlen thjeshtë ta mbajmë mend se sa e mahnitshme është që edhe egzistojmë.
Keni komente?
Me siguri do të donim të dëgjonim se çfarë mendoni për përmbajtjen tonë! Thjesht dërgoni një email në [email protected] me titullin e këtij libri si temë dhe ndani mendimet tuaja!
Çfarë të lexoni tutje: ‘’Në shtëpi’’ nga Bill Bryson
Vezullimet që sapo keni lexuar kanë qenë një zhytje e thellë në diçka me të cilën ne jemi të njohur nga afër dhe megjithatë rrallë ndalemi të marrim në konsideratë – trupin e njeriut. Në “At Home”, Bill Bryson synon një aspekt tjetër të njohur, por shpesh të anashkaluar të jetës: shtëpinë.
Në një përzierje faktesh, historish dhe vëzhgimesh të pakta të njohura, Bryson na çon në një turne të diçkaje që ndoshta mendonim se e dinim – pikërisht në vendet ku vendosim kokën. Për të marrë një këndvështrim tjetër për vendin ku ndoshta kalojmë më shumë kohë se çdo tjetër, shkoni te hapat e ndezjes në shtëpi.
