Menaxhoni kohën tuaj për të arritur qëllimet që i keni vendosur vetes
Një ëndërr dhe një qëllim janë dy gjëra krejtësisht të ndryshme. Ëndrrat janë gjërat që ju kalojnë në mendje ndërsa kaloni ditën tuaj. Gjëra të tilla si “Do të doja të mos ndihesha kaq i lodhur gjatë gjithë kohës”, ose “a nuk do të ishte mirë të kthehesha në formë?”. Këto janë ëndrra. Një qëllim është një ëndërr që keni vendosur ta realizoni.
Një qëllim është një destinacion drejt të cilit po lëvizni, jo një ide me të cilën po luani ose diçka për të cilën po shpresoni. Shpresa është një mjet i vlefshëm për t’ju mbajtur të motivuar, por nuk është një strategji. Strategjia është diçka që mund të mësohet: gjeni qëllimet tuaja, fokusohuni në to dhe mësoni të punoni për të bërë një hap më afër tyre çdo ditë për t’i bërë ato të mundshme.
Pyetja nuk është: “A keni kohë të mjaftueshme?, por përkundrazi: “Si po e shfrytëzoni kohën që keni? Ju mund të stërviteni për të vrapuar një maratonë ndërsa punoni me kohë të plotë. Ju mund të ndërtoni biznesin tuaj gjatë natës, pasi të kaloni ditën duke punuar në kompaninë e dikujt tjetër.
Ju duhet të riorganizoni kohën që keni në dispozicion për të arritur qëllimin që po ndiqni. Hapi i parë është të bëni një orar për javën aktuale. Kur takoni një nutricionist për herë të parë, ata ju kërkojnë të mbani një ditar ushqimor për një javë për të zbuluar gjithçka që hani. Bëni të njëjtën gjë me kohën tuaj. Pas regjistrimit të një jave të tërë, mund të zbuloni se kur keni kohë për të shtuar pesë orë në javë për të arritur qëllimin tuaj. Pesë orë nuk janë shumë. Është një orë në ditë për pesë ditë nga shtatë. Ose është një seancë tre orëshe, ose një grusht segmentesh prej tridhjetë minutash. Ka shumë mënyra për ta përzier atë, çështja është se ju duhet të vendosni të angazhoni veten të paktën pesë orë në javë për qëllimin tuaj.
Gjëja e rëndësishme është të zgjidhni kohët më të mira, momentet kur do të jeni në gjendje t’i jepni asaj gjithçka që keni.
