Emocionet dhe ndjesitë e trupit e kanë origjinën, ndoshta nga i njëjti sistem: truri
Emocionet bazë të këndshme ose të pakëndshme vijnë nga një proces që ndodh brenda trupit tonë. Me fjalë të tjera, truri është përfaqësimi i të gjitha ndjesive që vijnë nga trupi: organet, indet, hormonet, gjaku, sistemi imunitar, etj (për shembull, vetëdija se po marrim frymë, ndjenja e urisë, ndjesia e dhimbjes). Ne e dimë se truri po bën vazhdimisht parashikime dhe misioni i tij më i rëndësishëm është të parashikojë nevojat trupore në mënyrë që të na mbajë gjallë.
Trupi ynë punon në mënyrë të vazhdueshme dhe për këtë arsye truri duhet të parashikojë vazhdimisht nevojat e trupit për energji, sikur të ishte duke menaxhuar buxhetin ekonomik të trupit. Ato rajone të trurit përgjegjëse për “buxhetin e trupit” bëjnë parashikime të bazuara në përvojat tona të kaluara në mënyrë që të na lejojnë të mbijetojmë dhe të jemi mirë. Shumë nga këto rajone gjenden në sistemin interoceptiv, i cili bën parashikime për shqisat, mendimet, kujtimet dhe madje edhe emocionet.
Shkurtimisht, sistemi interoceptiv kontrollon trupin, planifikon balancën e shpenzimeve/furnizimit të energjisë dhe është vendi nga e kanë origjinën ndjesitë trupore.
Koncepti i “ndikimit korrespondon me sistemin interoceptiv, përkatësisht një ndjesi të përgjithshme që ndjejmë gjatë ditës.
Truri vazhdimisht i referohet përvojave të kaluara për të parashikuar se cilat ngjarje dhe objekte ndikojnë në buxhetin e trupit tonë, duke modifikuar “ndikimin” tonë. Kompleti i këtyre objekteve dhe ngjarjeve quhet “një kamare afektive” dhe përfshin çdo gjë që mund të ndikojë në buxhetin e trupit tonë, në çdo kohë të caktuar (si pajisja që mund të lexoni tani ose temperatura e dhomës).
Ndonjëherë, ne mendojmë se ndikimi i këndshëm ose i pakëndshëm që ndjejmë është i natyrshëm në rrethanat rreth nesh dhe se për rrjedhojë, disa gjëra ose njerëz janë në thelb pozitiv ose negativ, sipas një fenomeni të quajtur realizëm afektiv. Megjithatë, një fotografi qenushi, pavarësisht se sa e këndshme mund të duket universalisht, nuk ka një tipar të brendshëm të këndshëm: jemi ne që e përjetojmë në atë mënyrë.
Ne ndiejmë atë që beson truri ynë.
Meqenëse ndërhyrja dhe ndikimi janë fenomene që ekzistojnë në çdo gjë që bëjmë – sepse ato ndihmojnë në rregullimin e buxhetit të trupit tonë që na lejon të mbijetojmë – do të thotë që ndjenjat që përjetojmë nuk pushojnë së ekzistuari dhe për rrjedhojë, nuk mund të veprojmë kurrë në një mënyrë krejtësisht racionale: racionaliteti dhe emocioni janë vazhdimisht të lidhura dhe krejtësisht të pandashme, në çdo moment të jetës sonë.
Një konsideratë tjetër e rëndësishme është fakti se ne ndërtojmë realitetin tonë. Për këtë qëllim, parashikimet tona interoceptive, të cilat prodhojnë ndjesi afekti, përcaktojnë se kujt duhet t’i kushtojmë vëmendje, domethënë kamares afektive. Nga këndvështrimi cerebral, çdo gjë brenda kamares afektive mund të ndikojë potencialisht në buxhetin e trupit tonë, dhe gjithçka jashtë saj nuk ka rëndësi: kështu, çdo moment, ne e ndërtojmë realitetin në të cilin jetojmë, në kuptimin që është truri ynë që vendos se kujt t’i japim rëndësi. Ne ndërtojmë mjedisin dhe realitetin tonë, në sajë të asaj që truri zgjedh nga të gjitha inputet shqisore që vijnë nga bota fizike, duke i dhënë rëndësi disave dhe duke injoruar të tjerët.
