Kjo përmbajtje është vetëm për abonentët
“Gjej Kohë” (në anglisht, “Make Time”) është një libër nga Jake Knapp. Ky libër fokusohet në strategjitë për të krijuar më shumë kohë në jetën tonë gjithnjë e më të ngarkuar. Bëhet fjalë për gjetjen e një ekuilibri midis punës, jetës personale dhe kërkesave të pafundme të epokës dixhitale. Autorët, ish-punonjës të Google, ndajnë njohuri dhe metoda për t’i ndihmuar lexuesit t’i japin përparësi detyrave që janë vërtet të rëndësishme, të shmangin shpërqendrimet dhe të krijojnë praktika për produktivitet të qëndrueshëm. Libri është pritur mirë për këshillat e tij praktike dhe qasjen e drejtpërdrejtë ndaj menaxhimit të kohës dhe produktivitetit.
“Gjej Kohë” nga Jake Knapp ofron një kornizë praktike të krijuar për të ndihmuar individët të krijojnë më shumë kohë për atë që ka më shumë rëndësi për ta. Libri është i strukturuar rreth katër hapave kyç:
Pikat kulmore: Ky kapitull përfshin zgjedhjen e një aktiviteti të vetëm çdo ditë për t’i dhënë përparësi dhe për ta mbrojtur. Ka të bëjë me fokusimin në atë që është më e rëndësishme në vend që të përpiqeni të bëni gjithçka.
Laseri: Ky hap ofron taktika specifike për të qëndruar të fokusuar në lazer në pikat kryesore të zgjedhura. Ka të bëjë me shmangien e shpërqendrimeve dhe ruajtjen e përqendrimit.
Energjizimi (Aktivizimi): Ky hap fokusohet në mënyrën se si të karikoni baterinë tuaj me stërvitje, ushqim, gjumë, kohë të qetë dhe ndërveprime ballë për ballë. Ai thekson rëndësinë e kujdesit për shëndetin tuaj fizik dhe mendor për të qëndruar produktiv.
Reflektimi: Hapi i fundit ka të bëjë me reflektimin në ditën tuaj për të rregulluar dhe përmirësuar qasjen tuaj për të gjetur kohë. Është një proces i të mësuarit dhe përshtatjes bazuar në atë që funksionon dhe çfarë jo.
Përveç këtyre hapave, libri përfshin 87 taktika të ndryshme për të personalizuar kornizën sipas nevojave dhe preferencave individuale.
